SALA PESI|SALA FITNESS| AREA functional|AREA combat

Allenati con noi!

FIRE STATION 1.8

1000 MQ 
suddivisi in macro aree

Fire station è una palestra rivoluzionaria con uno stile completamente nuovo rispetto alle classiche palestre.
1000 mq di spazi openspace dedicati allo sport puro nella sua essenza con uno stile underground e un pizzico di simpatia.

SALA PESI

Ampia sala pesi,
BEN ATTREZZATA
Istruttore sempre a tua disposizione e
per i nuovi iscritti 3 prove gratuite con un istruttore che ti accompagnerà nel muovere i primi passi all’interno della nostra struttura.

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AREA COMBAT

MMA|PUGILATO|KICKBOXING/K1
250 MQ,
2 TATAMI
1 RING
E TUTTA L’ATTREZZATURA
CHE TI SERVE!!!

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AREA CROSS

300 mq dedicati al Cross Training!
L’allenamento funzionale fa al caso tuo se…
• vuoi migliorare i tuoi movimenti in termini di qualità e struttura generale del corpo
• vuoi assicurarti di compiere movimenti “sani” nella routine giornaliera
• aumentare le tue prestazioni nella disciplina a cui ti dedichi
vuoi evitare lesioni nello sport
• sei alla ricerca del perfetto workout per tutto il corpo.

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AREA FITNESS

Stanza dedicata ai corsi fitness, spaziando dal pilates al Body pump!
Riscaldata e con pavimento in parquet per le discipline che richiedono un accorgimento in più 

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ORARI SALA PESI

dal lunedì al  giovedì
dalle 7.00 alle 22.00
venerdì dalle 7.00 alle 21.00
sabato dalle 9.00 alle 17.00
domenica dalle 9.00 alle 13.00

CORSI FITNESS

TOTAL BODY martedì e giovedì
dalle 10.30 alle 11.20
BODY PUMP martedì e venerdì
dalle 12.35 alle 13.25 
lunedì e mercoledì
dalle 18.15 alle 19.05
PILATES lunedì e giovedì
dalle 12.45 alle 13.35
martedì e giovedì
dalle 19.00 alle 19.50

CORSI COMBAT

PUGILATO lunedì e mercoledì
dalle 19.00 alle 20.30
KICKBOXING/K1 martedì e giovedì
dalle 9.30 alle 11.00 (mattino)
e dalle 19.30 alle 21.00
MMA martedì e giovedì
dalle 20.00 alle 21.30

CROSSTRAINING

LUNEDì dalle 12.40/13.40
dalle 18.00/19.00 dalle 19.00/20.00
MARTEDì dalle 7.00/8.00
dalle 17.45/18.30 dalle 18.30/19.15
MERCOLEDì dalle 12.40/13.40
dalle 18.00/19.00 dalle 19.00/20.00
GIOVEDì dalle 7.00/8.00
dalle 17.45/18.30 dalle 18.30/19.15
VENERDì dalle 7.00/8.00 dalle 12.40/13.40
dalle 18.00/19.00 dalle 19.00/20.00
SABATO dalle 10.00 alle 11.00

DAL 6/09 CORSI FITNESS IN RIPARTENZA!!!

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